平衡车买什么样的好处(平衡车有好处吗)

平衡车有什么益处

无论是儿童，还是成人，骑平衡车有很多好处，下面就说说骑平衡车有什么益处。

训练大脑反应能力

骑平衡车，要想达到身体的平衡，就需要大脑快速做出反应，以达到平衡驾驶平衡车的效果，所以，经常骑平衡车，就是对大脑进行快速反应的一个训练，大脑越来越灵活。

体形完美

骑平衡车，尤其是站立式的平衡车，要求身体平直，时间长了，人们就会自觉地挺直腰板，改掉驼背的坏毛病，使身体形态更美。儿童的平衡车，也要求保持身体平衡，骨骼能够健康生长，保持体形完美。

预防肥胖

骑平衡车，能使人们在轻松愉快的心态下运动，尤其是儿童，更加喜爱这项运动，所以，每天的运动量增加了，得肥胖病的机率就会减小，身体更加健康了。

保护视力

骑平衡车，是一项特别有趣的运动，经常骑平衡车，人们就会减少看手机和电脑的时间，减少了对眼睛的伤害，在一定程度上，预防了近视的发生。

“平衡车”成孩子“新宠”，背后这4点“好处”，对娃成长帮助大

在北上广深这些一线城市，有一项主要 针对2~5岁的孩子的平衡车大赛的幼儿运动成为了众人的焦点 ，火了起来，迅速带动其他的各线城市的平衡车运动也发展了起来， 平衡车成为了低龄段儿童的“新宠” 。那么低龄儿童学习平衡车有哪些好处呢？

一、平衡车易于孩子们上手

骑行时需要身体的各个部位协同配合，有利于增强孩子的手、眼、脚的配合能力， 提高身体的协调性 。有很多孩子到了快三岁的时候走路还是歪歪扭扭，协调性很差，而平衡车就是对于他们 掌握平衡是一个极好的锻炼 。孩子们上车的时候 必须手脚并用 ，骑行的时候 眼睛和手脚必须相互配合 ， 转弯的时候手腕得到了锻炼 ， 蹬行的时候脚腕和大腿都得发力 。孩子练平衡车时间长了， 自然会使自己身体的协调性及平衡能力得到很大的一个提升 。

二、平衡车运动对于孩子增强体质

提高免疫力和抵御各种疾病起到了非常关键的一个作用。 平衡车首先吸引了孩子的好奇心 ，双脚离地靠着两个轮子就可以飞奔起来，比自己跑步速度更快，越来越多的孩子迷恋上了骑行平衡车，骑行时孩子们的 手臂力量和腿部力量都得到了很好的锻炼 。锻炼的过程中， 加速了孩子的消化以及新陈代谢过程 ，有利于孩子增加饭量，增加体重以及增长身高。 平衡车无形中锻炼了孩子内在的平衡意识 ，将来孩子进入 社会 会遇到各种各样的问题，如何平衡地解决问题是需要从 小开始锻炼平衡意识的 。

三、让孩子们参加平衡车大赛

有利于提高孩子们的安全意识和竞争意识 。大赛时，孩子们上车之前必须检查好自己的安全装备是否已经穿戴齐全。这便从小给孩子树立了安全意识，安全意识利于孩子做任何事情都能够谨慎细致，使孩子们懂得保证自己的安全是最重要的一件事情。孩子在参加比赛过程中，也增强了孩子的好胜心，激发了孩子的竞争力， 增强了孩子获胜的信心 。骑行比赛使孩子能够从小就懂得了这样一个道理， 社会 是一个竞争的 社会 ，自己必须不断的 提高自身的能力 ，才能适者生存，才能在这个 社会 上赢得地位和财富。同时参加平衡车大赛，也可以使小朋友们收获更多的友谊，让孩子们知道这个世界并不能靠单打独斗来获得成功，还需要 建立密切的朋友关系 ，以帮助自己更好的在人生路上成长。

玩平衡车的隐性价值有哪些？

释放性格重造性格

内向的孩子做事情总是顾虑重重，通过骑 平衡车来锻炼孩子们胆量和勇气 。一次真正的突破以后，孩子会发现原来大胆过后反而能迎来更多的肯定和赞扬。这是孩子释放性格，重造性格的过程。

平衡车运动固然好 ，但是 父母在给孩子选购平衡车的时候，一定要注意平衡车的品牌和质量， 根据孩子的 身高购买合适的平衡车 ，毕竟孩子的生命安全才是最重要的。还没有参加到平衡车练习中低年龄的小朋友们，请尽快给自己购置一辆平衡车，加入到这项 既能增强体质 、 提高身体协调性又能增进友谊、激发竞争力的运动吧 。

暖心寄语：在孩子成长的过程中身体 健康 和心理 健康 同等重要，所以这项运动恰恰能够满足孩子的内在需求，家长可以留出时间陪伴孩子，见证孩子成长的点滴变化。

每日一问：你家宝宝都参与过哪些运动项目？欢迎大家留言

平衡车好处

1、平衡车运动被医学界称为“益智运动”，通过全身肌 肉运动，使身体处于活跃轻松的状态，促使小脑的发育从而促进大脑发达，提高智力。

2、骑行平衡车可以塑造优美体形，未成年人长期骑行可比同龄的孩子增高5-10厘米。

3、平衡车运动融惊、险、奇、巧、美于一体，它丰富了人们的生活，对于培养一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。

4、长期骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力，使肩、脊、腿、四肢、脚、腕得到全面的锻炼，增强身体灵活性、技巧性。

5、平衡车不需要专用的场地，无论在马路、公园、林间小道或庭院、室内均可使用，它的可骑性几乎是全天候的。

扩展资料：

很多人将平衡车与自行车混为一谈，平衡车是没有车链和车蹬子，完全靠宝宝自行滑行前进，是骑自行车前很好的过渡产品。

平衡车主要锻炼宝宝的平衡能力，属于宝宝的第一台代步车，初学者刚刚踏上平衡车会显得很不稳，但是这属于正常现象，因为宝宝的平衡力较弱，所以不能够很好的控制身体平衡。需要宝贝双脚着地，双腿共同用力向前滑动，锻炼宝宝的双腿肌肉均衡发展。

平衡车在锻炼平衡力的同时其实也可以锻炼宝宝的自信能力，越是敢于接触外界，对宝宝的独立能力会更有帮助。平衡车更像是小孩的极限运动，宝宝骑着能自由自在、能较为轻松的自信全面掌控车车。

所以平衡车会让宝宝更容易感受到安全感、更容易驾驭、安全性更高；更重要的是让他们享受骑行的成就感，而更加喜欢户外运动。

适用年龄

建议适用年龄是2-5岁，身高80CM-120CM，实际使用需要根据身高、腿长测量选择合适尺寸的儿童平衡车。

2岁+，身高85cm+,腿长30cm+: 建议买8寸轮的M号

3岁+，身高90cm+,腿长35cm+: 建议买12寸轮标准车胎的1号

3岁+，身高95cm+,腿长42cm+: 建议买12寸轮62*203大轮胎的XL号

平衡车选择

没有手刹的平衡车：主要针对2岁以上的宝宝；

带有手刹的平衡车：主要针对3岁以上的宝宝；

儿童平衡车最早起源于欧洲，在欧洲几乎每个宝宝都有一辆属于自己的儿童平衡车。儿童平衡车的选择主要就是安全，一定要在承重及设计上最大化的保护宝宝，最好是钢架结构，结实耐用

平衡车的好处与坏处

平衡车的好处：促进脑部发育、塑造体形、增加孩子身高、提高自信心、让身体平衡感更好等等，平衡车的坏处：骑平衡车的过程中容易受伤。

最近几年关于环保的话题一直围绕在我们周围，应运而生的就是一系列的新能源电动车、电动自行车等等。时至今日，就连结构简单的两轮平衡车也被发明出来，充满在大街小巷上。下面就来分析下平衡车的好处与坏处。

详细内容 01

促进脑部发育

平衡车运动被医学界称为“益智运动”，通过全身肌肉运动，使身体处于活跃轻松的状态，促使小脑的发育从而促进大脑发达，提高智力。

02

塑造体形

骑行平衡车可以塑造优美体形，未成年人长期骑行可比同龄的孩子增高5-10厘米。

03

提高自信心

平衡车运动融惊、险、奇、巧、美于一体，它丰富了人们的生活，对于培养一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。

04

让身体平衡感

长期骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力，使肩、脊、腿、四肢、脚、腕得到全面的锻炼，增强身体灵活性、技巧性。

05

容易受伤

儿童因为好奇好动，在玩弄平衡车中往往都会用力过猛，家长如果看管不严格可能出现摔伤等现象。