人体螨虫怎么去除(人体螨虫怎么去除小妙招)

螨虫要怎么去除

螨虫要怎么去除

螨虫要怎么去除，螨虫是一种寄生在人体皮肤表面的微生物，以皮表组织和皮脂为生。以下是我想跟大家分享螨虫要怎么去除的资料，希望对大家有帮助哦，欢迎浏览哦。

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自诊

先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫。

一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈橘皮状红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。

洁面

除螨应从洁面开始。

螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。

洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶（切忌用手挤压）；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分（如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程）。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦！

清洁

勤晒洗衣物和床上用品。

除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50摄氏度的热水清洗一次床上用品；还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

保持室内通风。

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25摄氏度、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

不囤积

不贮存过多的食物

螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

饮食

搭配合理饮食，也可减少螨虫生长

除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

螨虫有什么危害

1、引起螨虫病：气喘、胸闷等

螨虫还可通过日常饮食或呼吸而进入人体的消化道或呼吸系统，引起肠螨病和肺螨病。肠螨病的症状主要是腹泻、呕吐，有时有便血，甚至肠道溃疡。引起肠螨病的螨主要是甜果螨、腐食酪螨和一些粉螨，它们主要存在于各种食品，尤其是甜食品、干制食品、香肠、药材、粮食及其他一些贮藏日久的物品之中。肺螨病的症状与肺结核和支气管炎等疾病相似，出现咳嗽、咳痰、咳血、气喘和胸闷等。此外，螨进入尿道后还会引起泌尿螨病，进入脊髓后引起脊髓螨病。

2、引起过敏：容易造成皮肤过敏、过敏性皮炎等

当人们接触了被螨虫污染的物品后，即能引起皮炎。

这些螨类几乎可寄生或叮咬人体各个部位，尤其是小孩，多发部位为人体皮肤嫩薄及褶皱处。过敏体质的人在接触到尘螨时，会出现过敏性哮喘、过敏性鼻炎或过敏性皮炎。螨的各部分，其分泌物、排泄物以及已蜕下的皮都是过敏原。这些物质随着铺床、叠被、扫地飞扬于空中。人们通过呼吸而吸入后，会出现不适反应，严重影响生活与工作。

3、充当传染媒介：引起各种虫病等

螨除了直接致病外，还能传染羌虫病、流行性出血热、鼠性斑疹、伤寒、弓形虫病、立克次体病和狂犬病等各种疾病。

螨虫性皮炎的预防与平日的生活习惯息息相关，例如我们生活中的衣物、空气以及居住的环境等等因素。那么患者该如何才能正确的预防螨虫。

如何预防螨虫的'滋生

1、不让螨虫栖身

用特殊防螨材料包装床垫和枕头，是避免过敏原的有效方法。新床垫最好不要撕去外面包裹的塑料布，窗帘或遮光帘应换成百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具尽量用木制的，勤打扫以减少灰尘数量等，都是减少螨虫的好方法。

2、降低相对湿度

使用除湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，能有效减少螨的繁殖。潮湿地区的家庭不要铺地毯，如果一定要用，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这反而会促进螨虫生长。

3、杀灭螨虫

每周要用55摄氏度的热水洗床上用品。在室温下，用普通洗衣粉洗5分钟，能去除绝大多数螨。如果温度高于55摄氏度、持续10分钟，可杀死所有的螨。毛绒玩具或小件物品等，应该在零下17摄氏度零下20摄氏度的环境中冷冻至少24小时，再进一步清洗，也能有效杀死螨。

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如何清除床上螨虫

螨虫是什么

螨类是一种微害虫，肉眼看不见，主要隐藏在室内或人体皮肤上。长螨是一种非常常见的粉尘螨，是节肢动物门蜱螨亚纲的一种小动物。它的身体大小一般在0.5 mm左右，有的小到0.1 mm，大多数种类小于1 mm，成年螨虫有四对脚，一对触角，没有翅膀，没有触角，所以螨虫的身体结构与其他昆虫不同。螨虫的昆虫体分为颌体和体，螨虫的颌体由口器和颌基部组成，螨虫的体分为足体和终体。螨虫的身体和脚上有许多毛发，其中一些非常长。前端有口器，饮食习惯多样，比如头皮屑。

螨类是一种很难用肉眼看到的微小害虫。螨类种类繁多，目前有50多万种。常见的分类包括尘螨、粉螨、甜螨、革螨和恙螨。其中，尘螨是分布最广的螨类。尘螨非常小，大小只有30-300微米左右，但尘螨是一种强烈的过敏原。

螨虫的尸体、分泌物、排泄物都是过敏原。如果进入人体呼吸道或接触皮肤，容易出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼耳、咳嗽、哮喘等症状。

如何清除床上的螨虫

我们平时睡的床也容易长螨虫，那么如何清除床上的螨虫呢？床上有螨虫。第一，注意清理床铺，床上的玩具和被子。此外，床板上的螨虫可以通过定期暴露在床上来杀死或赶走。

清除床上螨虫的方法如下：

强力真空吸尘器除螨；

使用带有振动除螨头的强力真空吸尘器清除床垫、沙发和地毯上的活螨、死螨和排泄物。

选择一张平板床

如果你或者家人对螨虫过敏，最好选择没有任何装饰和金属框架的平板床。如果是双层床（上下铺)，对螨虫过敏的人就睡上铺。

房间应每天通风4小时以上：

房间里不能老是关窗户，这样空气不会流通，螨虫繁殖更快。每天保持房间通风至少4小时，可以减少病菌的危害，防止螨虫繁殖。

清洁床和床玩具：

专心换床，洗座椅，床垫，羽绒被，枕套，床上用品棉，毛绒玩具。最好使用55度以上的高温浸泡洗涤，有效杀灭螨虫。防止螨虫在上面堆积，在通风的地方干燥一段时间，可以减少尘螨的污染。

暴露床上用品

不能清洗的床上用品，如枕芯、被子轮胎、床垫等。，应经常暴晒和殴打。如果经济条件允许，每2-5年更换一次。

在冰箱中冷冻以去除螨虫

寒冷和冰冻也能杀死螨虫，尘螨在0摄氏度以下不能存活；尘螨虽然能在0-7摄氏度生存，但没有繁殖能力。洗床单、被子等。也可以装在塑料袋里，放在冰箱或冰柜里（如果你的冰箱够大的话)过夜，这也是杀死螨虫的好方法。

如何去除面部螨虫

螨虫对皮肤危害极大，导致面部长痘、长痘。如何去除面部螨虫？去除面部螨虫的方法有很多，包括科学清洁面部、使用除螨产品、合理的饮食调理等。另外要注意不要随便用别人的毛巾以免感染，不要随意使用激素类药物。去除面部螨虫的方法如下：

科学洁面

如果面部皮肤富含油脂、灰尘等。，容易影响皮肤的正常呼吸，容易长螨虫，形成痘痘。为了去除和预防脸上的螨虫，我们应该科学地清洁面部，注意面部的清洁。清洁面部的正确方法是：

（1)温水打湿面部：温水打湿面部，使用清洁能力好的温和洗面奶；

（2)面部按摩：用指尖自下而上画一个圈，刺激皮肤去除表面的杂质和多余油脂；

（3)用软毛巾吸收脸上多余的水分：用温水冲洗后，用软毛巾轻轻拍打面部，吸收多余的水分。

（4)早晚各洗两次。遇有大风、风沙天气，回家后及时冲洗，避免灰尘穿透毛孔。

合理的饮食调理

吃太多脂肪或富含脂肪的食物会增加皮脂分泌，加剧螨虫的生长。如果经常吃甜食，或者吃辛辣食物、咖啡、香烟、酒精等刺激性食物，会加重面部螨虫的病情，对螨虫的治疗非常不利。所以清除螨虫要注意饮食清淡，主食多吃糙米、玉米等粗粮；至于副食，要多选择蔬菜、水果、豆制品、海藻、海带等海鲜。宜轻煮。

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螨虫的危害

通常来说，螨虫在家中的沙发、床铺、地毯以及饲养的宠物毛皮，甚至可以说在人体的皮肤上都可以看得到。螨虫的危害会导致人们皮肤病的出现，如毛囊炎、长痘痘、酒糟鼻等都是因为螨虫导致的。

疥螨：均是在宿主的皮肤角质层中，由它们自己“挖掘”的隧道内完成的。疥螨的主要危害是引起疥疮。大家不妨想一想，它们在宿主的皮肤中这么“肆意挖掘”，我们的皮肤不得疥疮才怪呢！而疥疮主要是通过接触传播，常常在家庭、集体宿舍中流行，严重时无人能够幸免！

人体蠕形螨：危害主要是引起蠕形螨性酒糟鼻、蠕形螨性脸缘炎以及蠕形螨性外耳道瘙痒等。明白了吧，我们的酒糟鼻，严重的蠕形螨性脸缘炎以及蠕形螨性外耳道瘙痒等疾病都是它们引起的。

粉螨：危害主要是污染食物及其他的生活用品，有些种类可以通过食物或呼吸进入人体，能够引起肺痨病、肠螨病以及泌尿螨病和过敏症等，还有的种类还可以引起人的粉螨性皮炎、皮疹等疾病，危害不容忽视！

尘螨：是一类小体型的螨类，人类的肉眼是无法看见它们的，也只有在显微镜下，我们才能一睹它的真容！它们在人居住的环境中普遍存在，每克室内尘土中有几百只甚至上千只。我们家里的毛痰、地毯是它们重要的栖息场所。尘螨对环境湿度比较敏感，一般相对湿度低于33%就会因为失水而死亡，但是当高于85%时由于霉菌容易生长而影响了尘螨的生存。因此，控制好家里的湿度，是防治尘螨的最好途径！尘螨可以引起皮炎和尘螨过敏性哮喘、尘螨过敏性鼻炎等疾病。

如何清除体内螨虫

如何清除体内螨虫

如何清除体内螨虫。尘螨是一种对人体健康危害极大的寄生虫,也是一种会引起各种皮肤问题的元凶,如色斑、皮肤暗沉等。以下为大家分享如何清除体内螨虫方法，快来看看吧。

如何清除体内螨虫1

体内螨虫多，身体会出现什么异常现象？

体内螨虫多，容易影响到头发的健康，螨虫会破坏掉头发根部，从而吸收发根的营养物质，发根就会变的月亮越细，还可能会逐渐的松动、脱落，头皮得不到充足的营养了，慢慢的就很容易引起掉发甚至脱发。不仅如此，我们在无意地抓挠头发的时候，还可能会引起头屑、抓出一些“白泥”，头发也很容易冒油。

螨虫多了，我们的皮肤可能会变得发痒、总是爱出油，特别是脸部和背部体现得更为明显。螨虫会在皮肤里爬行，躲到毛囊深处，让人感觉非常的不舒服，总觉得痒，皮肤也非常爱出油。因为螨虫在叮咬的时候，会释放出很多的毒素，而这些毒素必然对我们的肌肤健康是很不利的，毒素太多，脸上和背部就容易长斑长痘，还可能引起皮肤问题。

另外，体内的螨虫多，还可能会引起过敏反应，特别是一些易过敏体质的人，可能更敏感，不仅皮肤容易瘙痒，可能还会引起咳嗽，时间长了，滋生细菌引起感染的可能性更大，对健康很不利。

既然螨虫对身体健康很不利，我们该如何去消除螨虫呢？

经常晒晒床单被褥枕头。 可能日常中也有很多人会这样做，但单纯的可能是因为出汗被子有点潮湿或者难得的好太阳，所以才晒的，其实这也是一个除螨虫的小妙招。被子经过暴晒后，可能很多人都会闻到一股味道，其实这并不是阳光的味道，而是因为螨虫被杀死了的味道，主要是太阳光中的紫外线比较强，被子在暴晒下，可以很好的杀菌。

用食盐来除螨。食盐的杀菌的能力比较强，有的人会在泡脚的时候加入食盐，就是这个道理，平时也不妨用盐和热水来洗洗脸或者背部，有效的帮你去油去污，或能很好的缓解因螨虫多引起的皮肤瘙痒、长痘冒油的现象，体内的毒素也能很好地被清除出一部分。尤其是头皮上螨虫多的，不妨常用食盐洗头，油性头发的人或更受益。

使用硫磺皂。 硫磺皂的除螨杀菌的能力也是很强的，虽然味道没有很多香皂那样香，用硫磺皂洗脸可能有点刺激，不妨可以先将它稀释一下，适当的洗洗脸，不要天天洗；还可以将稀释后的硫磺皂和洗衣液一起洗衣服，也或能消除螨虫，衣物也会更干净。

保持房间的通风与整洁 。螨虫其实和细菌一样，都比较喜欢脏、潮湿的地方，这才有利于它快速的繁殖。所以，房间里的空气最好要干燥通风，房间也要定时的打扫，尤其是容易堆积灰尘的死角不要忽略；像空调的过滤网、地毯等也要注意清洗。

螨虫不除，可能很难养出好肌肤，对身体的健康也非常不利，若是能学会以上几个除螨小妙招，学会一个也是好的，或能很好的帮你除螨杀菌。

如何清除体内螨虫2

怎样去除螨虫

1、被单衣物除螨

相信很多人都有叠被子的好习惯吧。经过一晚的睡眠被子是留有人的体温的，如果折叠起来的温度就会利于螨虫的生长。被单、衣物除螨的方法，大家都知道要高温清洗或者暴晒，但很少有人知道，只要在清洗衣服的时候加这么一个步骤，就能杀死被单、衣物上99%的螨虫!

这个步骤很简单，就是漂洗衣服和床单的时候，把花露水倒进去漂洗一会儿，只需要多花1分钟，衣服上的尘螨就消失不见了。顶得上你暴晒几小时，还不伤衣物。

2、枕头除螨

人的头发、口水、脸上分泌出来的油脂，使枕头容易让螨虫繁衍快速生长。如果说人体皮肤是螨虫的餐桌，枕头就是螨虫的温床。而且比较靠近人体，吸纳了不少人体的角质和皮屑，上面的螨虫多达6万只，超乎你的想象。

枕头除螨，不需要清洗，只需要掌握这两个方法，螨虫就能一干二净了。这个方法同样适用于所有不适合经常洗涤的东西，除了枕头，还有毛绒玩具、抱枕都适用哦!

答案就是：冰箱冷冻。

枕头、抱枕、毛绒玩具等用保鲜膜包起来，然后放入冰箱冷冻室中冷冻6-24个小时，螨虫的死亡率就能高达70%了。然后再拿出去晒一晒，就能百分百除去螨虫了。

黑色塑料袋暴晒有研究表明，暴晒只能杀死30%的螨虫，特别是对于枕头这样比较厚重的.家居物品。但只要能给枕头加个温，暴晒杀死螨虫的效率就能大大增加了。给枕头套个黑色垃圾袋出去暴晒两小时，螨虫就能都死光,如果这些方法你都懒得使用的话，那就用最简单粗暴的扔洗衣机清理干净，一个星期至少洗一次枕头套。

3、凉席除螨

夏天，妈妈为了让宝宝睡的更舒服，喜欢让宝宝睡在凉席上～换上凉席时，新凉席要清洗干净，并且在阳光下充分地晒过，旧凉席则用开水烫过，把螨虫消灭干净。

宝宝尿床之后，要把凉席清理干净，否则渍留的尿迹接触到宝宝肌肤后，也会发生红痒的情形。夏天不要让宝宝长期待在空调房下，不要怕热到宝宝，在傍晚的时候多带宝宝出去走走有利于宝宝的健康成长。

螨虫的危害

1、皮肤过敏

螨虫可引起螨虫皮炎、丘疹性荨麻疹、特应性皮炎等、过敏性鼻炎等，患者可出现风团、水疱，感到奇痒无比。李其林称，这些疾病的主要原因可能是患者的过敏性体质，在螨虫的叮咬下引起过敏，出现临床症状。

2、皮屑、瘙痒

螨虫吸食皮肤细胞营养，破坏细胞，刺激皮肤感觉神经，引起瘙痒情况;同时皮肤细胞老化、损伤加快，致使皮屑增多;

3、面部油光，细菌滋生

螨虫破坏毛囊、皮脂腺内环境，造成毛（囊）堵塞、皮脂分泌增多，使得皮肤油脂过多，细菌滋生。

4、毛孔变大，皮肤粗糙

毛囊螨造成毛囊扩张，毛囊营养不足，刺激角质层增生，使得毛孔变大，皮肤粗糙。

5、黑头粉刺、痤疮

毛囊螨大量积聚在一个毛孔中时，会造成毛囊毛囊炎或痤疮，严重是会形成大块结节型痤疮或脓性痤疮;另外蠕螨排泄物也会造成毛孔堵塞，形成黑头痤疮。

6、皮肤暗黄、皱纹

螨虫在皮肤里面吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着。

7、酒糟鼻

螨虫在上述作用下，使得鼻翼及鼻尖处出现持续性红斑和毛细血管扩张，伴丘疹、脓疱及瘙痒等症状。最终形成酒糟鼻，甚至不可逆的橘皮样皮肤肉包。

如何清除体内螨虫3

1、正确洗脸

把脸洗干净。其实洗脸并不是小事,有的朋友早晨急着出门,可能乱抹一把,久而久之,发现脸部皮肤红肿,发痒等问题。洗面奶最好先用温水打开毛孔,用除螨的洁面品仔细清洁脸部,每一处都要均匀擦干。洗完脸后,再用冷水洗一遍,收缩毛孔,防止细菌污物侵入深层,还能增强面部对外界的抵抗力。

2、选择防螨浴

选用除螨洗浴用品。因为要彻底除螨,就要全身清洁,虽然大部分螨虫都聚集在脸上,但全身清洁才是健康生活的基础。有些香皂专门针对螨虫,可用于全身沐浴,偶尔用来洗脸也行。

3、确保正常作息时间

确保你有好的计划。经常睡眠,减少对着电脑的时间,用隔离板遮挡电脑屏幕等。吃好,生活好。不要吃长时间的食物,多喝水,多运动。禁烟禁酒,多吃水果和蔬菜,少吃油腻的东西。若工作环境较差,灰尘较多,应做好面部防护。如带面罩、防护镜等。使用隔离霜等。

4、迷迭香洗面奶

迷迭香原源于欧洲,它是一种极富杀灭螨类功效的草本植物,所以有了天然的“净化螨虫圣手”的称号,可以迅速清除毛孔中的螨虫,杀灭毛孔中的细菌,防止毛孔堵塞,长时间坚持用迷迭香水煮面,对粉刺、螨虫、痤疮等都有一定的疗效。但是要加强迷迭香的效果,一般会添加甜橙花草,可以清除毛孔中的螨虫、分泌物和垃圾,修复螨虫的伤害,让皮肤吸收营养。

怎么除螨虫最有效方法是什么？求分享

螨虫生活在我们息息相关的物品中，毛巾上，枕头上，床单被子等，长时间生活在有螨虫的环境中也是非常不好的，那么应该怎么除螨呢？让我们一起来看看吧。

如何防螨

1、保持室内良好的通风。螨虫喜欢在潮湿的环境内生长，要经常将门窗打开进行通风，让室内处于干燥的环境。

2、使用除螨仪。专业的除螨仪可以有效的去除螨虫，从根本上避免出现螨虫过敏的现象。

3、用湿抹布打扫卫生。湿抹布可以将飞散到空气中的螨虫清洁干净。

螨虫怎么去除最有效

方法一、经常保持良好的通风状态。良好的空气循环可以有效的带走家里的细菌和病毒，保证家里的干净和健康。

方法二、常用热水（＞55℃）清洗床上用品。大多数细菌和螨虫不耐高温，较烫的热水可以有效地杀死这些微小生物。

方法三、尽量不使用布艺沙发，而使用木制家具或皮革沙发。首先清洁较为方便，可以通过清除家具表面带走螨虫，同时减少了螨虫的隐藏生存地。

方法四、衣物不要长时间挂在室内。因为衣物在外可以吸附灰尘，加上水分和营养物质，给螨虫提供了一个很好的繁衍之地。正确的做法是干了的衣物尽快收到衣柜中。

方法五、尽量简化家里的布置。这样一来，打扫清洁十分方便，螨虫不容易残存。

方法六、切忌卧室中摆放盆栽或者收藏过多的书本。土壤和潮湿的书本完全是螨虫天然的培养基啊。

方法七、在打扫卫生时，应该戴口罩，同时先洒水再清洁，清洁也应该使用除螨虫专用工具（如抹布和吸尘器）。

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综上所述，关于如何去除螨虫相信大家也有了更加深入的了解，希望能对你有所帮助哦。

怎么样去除螨虫

解决方法：把想要晒的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行, 用最大的黑色垃圾袋装好绑好, 一定要用黑色的，因为黑色会吸热。然后放在大太阳底下晒个1～2小时, 因为在高温 50℃时尘螨就会死亡。真的是有效哦！

虽然我们看不见, 但是日本人实验后，用显微镜再观看一次, 那些可恨的尘螨真的通通死亡啰！

※ 黑色塑料袋是消灭尘螨必须准备的袋子。

※ 上班前把它放置于阳光下曝晒升温。

※ 即使下雨也不会淋湿,所以可以安心上班。

曾有媒体与某医院合作，选取普通人家三个月没有晒过的被子为样本进行检测试验，长期没有晒过的被子上，螨虫真的有百万之多。显微镜下，揪出螨虫，螨虫是一种长着八只脚的小虫，一般约0.03-0.5毫米大小。

二、螨虫的危害

螨虫以吸食人体体液(血液、淋巴液)、皮脂、皮肤碎屑、或其他粉末状为生。

螨虫无处不在，研究发现一件内衣上的尘螨和蠕形螨的数量竟超过万只。大约30克灰尘中就有45万只尘螨，一个用了8年的枕头其10%的重量竟是螨虫和螨虫的尸体。

螨虫有多种类型，室内对人体伤害最大的是尘螨和蠕形螨。尘螨是过敏性疾病的元凶。

尘螨是目前已知的世界上最强烈的过敏源之一，所以，过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等各类过敏性疾病患者，一定要做好室内除螨工作。

尘螨虽小，但却比病毒和细菌要大得多，所以每只尘螨身体携带大量的病毒和细菌，尘螨可以随灰尘和人的衣物及宠物进行流动传播。而尘螨喜爱吸食人体的体液 (血液、淋巴液)，尘螨在叮咬人体后不但会造成皮肤炎症，往往还会传播疾病，由于尘螨数量众多，一些传染性疾病如手足口病、弓形虫病、流行性感冒、流行性肺炎、流行性脑炎、出血热等都可能传播。尘螨的传播能力远远大于蚊子等害虫。

青春痘、痤疮、酒糟鼻都是螨虫惹的祸，成人蠕形螨的感染率达97.68%。蠕形螨寄生在人体毛囊和皮脂腺中，吸食毛囊营养，破环毛囊组织，进出毛孔，带入细菌、引发毛囊炎。同时蠕形螨还能分泌一种脂醇素，刺激皮脂腺大量分泌油脂堵塞毛孔，就形成青春痘、痤疮。很多人前胸后背反复出现小红疙瘩也都是由蠕形螨寄生引起。六招控制尘螨防过敏。

尘螨是尘土中最重要的室内过敏原来源。由于尘螨与过敏性哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎关系密切，去螨非常必要。有关专家指出，去螨时，床、地毯、家装和空调是重点。

三、以下6种方法可控制尘螨

1、是降低室内相对湿度。

将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。

2、是使用包装套。

用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。建议过敏患者使用这一方法，理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。

3、是床上用品的清洗、烘干和干洗。

床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

4、是地毯、窗帘和家庭装饰的更换。

地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬面。窗(布)帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。

5、是地毯真空吸尘。

地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋。

6、是冷冻软玩具和小件物品。

在零下17摄氏度至零下20摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。

研究发现：一条崭新的被子在被使用仅一个月后，螨虫和细菌的数量就已达到几百万个，使用三个月会再去检测，螨虫和细菌的含量又会上升30%！半年后，上升50%！

因此，专家建议：一条使用时间超过5年的被子绝对应该放弃了。

诀窍一：正午时光，为被褥消毒！

有太阳味道的被子更健康。但遗憾的是，仅有44%的人有晒被褥的习惯。正午12点到下午2点阳光中的紫外线能有效杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，晒后轻轻拍打可以让被褥更干净。

纤维被、棉被可在阳光充足的正午晒30分钟左右。羽绒被、羊毛被则不宜长时间在太阳下暴晒，因为高温会让羽绒和羊毛中的一些物质产生让人不适的异味。

诀窍二：早晨起床后别着急叠被子！

研究发现：即便是整洁的家，平均每张被褥上至少藏有1500万只螨虫。而对付虫螨最简单的方法就是睡醒后先不叠被子，这样被褥里边的潮气会很快干燥，而外部湿气又无法进入，可以减少螨虫生存，降低过敏和哮喘的几率。