塞班有什么水果(塞班是个什么东西)

塞班岛在哪个国家？

塞班岛是北马里亚纳群岛联邦首府。

塞班岛在约前2000年开始有人类居住。塞班及马里亚那群岛的原始美丽被世人所认识，是在1521年著名航海家麦哲伦环行后。

矮小强壮皮肤略显黑色的查莫罗人和卡罗琳人为原住居民。纯原住居民现如今很少见到。今见到的原住居民大部分为西班牙人。

近两年中国人和菲律宾、韩国人具有明显的增长趋势。来岛旅游的观光客大部分为日本人和韩国人。当地官方语言为英语，土著语言为查莫罗语及卡罗琳语。

扩展资料：

塞班岛的食物

当地流行中国菜和日本菜，其中中国菜的川菜做得很正宗，当地新鲜的海鲜也非常不错。当地水果可以直接在树上摘取（只要是在公共场地，不能进入当地住户院内），其中椰子和芒果很容易摘到。

岛上最具特色的美食要属查莫洛风味菜，还有烤乳猪、生鱼片、红米饭、椰汁虾、烧烤及可可椰子粽等，而这些都是低卡路里食物。查莫洛料理的特色是利用当地的原料，如辣的酱料、酱油、柠檬汁、洋葱等

最具代表性的料理有：椰子蟹、腌木瓜、烤乳猪、生鱼片、红米饭、椰汁虾等。此外，游客还可以享用到美式、中式、法式、日式、墨西哥等各种美食，可说应有尽有。

参考资料：百度百科--塞班岛

热带雨林中有什么水果

香蕉、芒果、番木瓜、鲕梨、佛手柑

一、香蕉

香蕉（学名：Musa × paradisiaca），又名甘蕉、芎蕉、芽蕉，弓蕉（闽南语：king-tsio/kin-tsio/kim-tsio；客家语：Khiûng-tsiâu），

为芭蕉科芭蕉属小果野蕉（M. acuminata）及野蕉（M. balbisiana）的自然及人工栽培杂交种，为多年生草本植物。

果实长有棱；果皮黄色或绿色，果肉白色，味道香甜。主要生长在热带、亚热带地区。原产于亚洲东南部热带、亚热带地区。

二、芒果

芒果是芒果属的一种植物和果实，原产自北印度和马来半岛，在梵语中叫作āmra，音译为“菴罗”，或叫作āmalaka，音译为“菴摩勒”、“菴摩罗”、“阿摩落伽”。

性喜高温、潮湿的天气，营养生长期（根、茎、叶）最适合温度为24－30℃，气温降到18℃以下时生长缓慢，10℃以下停止生长，生殖生长期（花、果）需较高温度，

以排水良好且含腐植质的砂质土壤最适宜，pH值5.5－7.5为佳。

三、番木瓜

番木瓜（学名：Carica papaya），又称木瓜、石瓜、木冬瓜、番椰菓子、蓬生果，是十字花目番木瓜科水果。果实长于树上，外形与原产于中国的木瓜类似，又是从中国之外传入，故名之番木瓜。番木瓜的乳汁含木瓜蛋白酶，是制作松肉粉的主要成分。

果肉质厚、软、甜、有香味。果肉可鲜食，榨汁加牛奶，名为“木瓜牛奶”，是台湾有名饮品。

四、鲕梨

鳄梨（学名：Persea americana），又称牛油果、油梨、樟梨、酪梨，是一种生长于热带的樟科树的果实，这种树也被称为鳄梨。长期以来它的原产地都被定为墨西哥中南部地区，但后来有考古发现称秘鲁在8,000—15,000年前就已经有鳄梨存在了。

现在鳄梨已经被移植到世界各地的热带和地中海气候地区。鳄梨虽然是植物的果实，但在营养学来说它被归类为油脂类，因为其丰富的脂肪含量。

五、佛手柑

佛手柑(Buddha's hand)（或称佛手果、五指柑、福寿柑和密罗柑，C. m. var. sarcodactylis），是枸橼的变种，果实在成熟时各心皮分离，形成细长弯曲的果瓣，状如手指，故名。通常用作中药，或因其果形奇特，而作为观赏植物。果皮和叶含有芳香油。

同属植物香柠檬（bergamot）常常被误译为佛手柑。

晚上吃水果好不？什么水果都可以晚上吃吗？

以下水果建议不要晚上吃

一、榴莲

榴莲是水果皇后，对于女性朋友的健康意义重大。因此，很多白领美女、或者家庭厨娘们，喜欢在劳累了一天后，晚饭后慢慢品尝这美味的食物，殊不知，这个时候食用榴莲会对身体造成一定的负担。原因是：

1、蛋白质、脂肪含量都不高，生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖，肥胖人士宜少食。本来下班都不早了，吃过晚饭过段时间再吃这水果，然后立马睡觉去，您觉得合适吗?

2、另外，医生建议血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人，若喜欢吃榴莲，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。

二、智利车厘子

养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

夜食需谨慎

1、车厘子虽营养，但糖分含量较多，糖尿病患者，或者是正常人在睡觉前请别多食;

2、更有人建议，车厘子每次食用不要超过9颗，否则增加体重，造成肥胖;

3、还有个有趣的警告，据说有爱吃车厘子的朋友某个晚上贪食，结果一直躲在被窝里放屁，本来放松的夜晚搞成了一个人的销魂夜;

4、另外，车厘子含纤维、铁元素较高，多食也许会导致铁中毒;

三、释迦

它具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便;番荔枝还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。

这种水果，在美国塞班岛被当地人称作“塞班榴莲”。每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高，如果不想变成大胖子，晚饭后慎吃!

四、美国提子

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。

适宜人群：

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜气血虚弱、肺虚咳嗽、浮肿、水肿、小便不利等患者。

夜食需谨慎

提子的糖分含量相当高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量。天啊，一串提子不止10粒吧，很多人都有饭后吃水果的习惯，如此一来，不是会吃进去1斤米饭的热量....友情提醒，糖尿病患者更不宜多吃。

五、牛油果

牛油果含有丰富的维生素B6，能保护我们的肠道。牛油果的营养价值也包括了它含有大量的酶，经过研究，这些酶具有清理我们肠胃，加强我们肠胃机能的作用。而且牛油果里的油脂也跟坚果油类似为不饱和脂肪酸组成，能降低我们的胆固醇和血脂，保护我们的心血管和肝脏系统等重要生理功能。

牛油果的营养价值还包括牛油果里面含有丰富的无机盐，就是我们所说的矿物质。包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，这些微量元素的摄入可以加强我们的免疫能力，钙质能强健我们的骨骼，铁又是我们合成血红蛋白的必要物质，牛油果的营养价值之丰富，以至于被称为森林奶油。被人们当做一种比较好的营养保健品。

为何晚上不能食用?

虽然牛油果是低糖的水果，但其植物脂肪含量较高，素有“森林奶油之称”，因此，爱美的女性朋友，你还会在晚上狂吃吗?

【饮食小贴士】

1、牛油果口感滑腻，味道不浓，可以把它加进很多菜里面的，不过也因为它很软，炒或者炸的话就不大好了。

2、牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用的。

3、吃完牛油果後的大种子，将外壳剥去，浸在水盘或透明容器中，待长出嫩芽及根後，可成为室内观赏盆栽。

热带雨林有什么水果

热带雨林的水果有香蕉、芒果、番木瓜、鳄梨、佛手柑等。

1、香蕉：果实长有棱；果皮黄色或绿色，果肉白色，味道香甜。

2、芒果：肉质肥厚，鲜黄色，味甜，果核坚硬。

3、番木瓜：果肉质厚、软、甜、有香味。果肉可鲜食，榨汁加牛奶，名为木瓜牛奶。

4、鳄梨：果大，通常梨形，有时卵形或球形，黄绿色或红棕色，外果皮木栓质。

5、佛手柑：果实在成熟时各心皮分离，形成细长弯曲的果瓣，状如手指。

去塞班旅游买什么特产

塞班岛旅游的特产有：

1、辣椒酱，塞班岛辣酱是比较出名的，喜欢吃辣的朋友可以一饱口福。

2、夏威夷巧克力，是塞班岛著名特产之一，它的特别之处就在于，香浓的巧克力之间包裹着整颗夏威夷果，口感非常好。3、椰子蟹，他是塞班岛出名的一种海鲜，这种螃蟹具有鲜美的蟹肉，不仅含有丰富的营养物质，还具有独特的椰子香味。

4、7D芒果干，7D芒果干是非常热销的旅游纪念品，味道甚好，而且容易保存。

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想问塞班岛有什么好吃的

1、海鲜

好吃指数：★★★★★推荐指数：★★★★★塞班岛的海产资源丰富，海鲜尤为鲜美，各式的海鲜料理是塞班岛餐厅常见的食材。塞班岛最出名的要数椰子蟹与龙虾。椰子蟹属塞班特产，由于能够轻易爬上树摘椰子，双螯格外硕大，八只蟹钳肉质肥美，品尝时自带的椰香更让口感清甜。参考价格：100-200元不等。 2、牛排

好吃指数：★★★★★推荐指数：★★★★★塞班岛虽没有烹饪牛排的传统，但美国本土的烹饪手法被移民们带到了岛上，也让这里成为了品尝正宗美式牛排的好地方。精选的嫩牛在铁板上烤的吱吱作响，生熟程度任你掌控，再配上独特的烧烤酱与黑胡椒，让游客在这座热带海岛上品味一场舌尖盛宴。本地人多喜欢选择3成或5成熟，但7成熟更适合亚洲人的口味。如果游客不食生，也可以要求全熟。参考价格：100元以上。 3、查莫洛料理

好吃指数：★★★★★推荐指数：★★★★★查莫洛料理是塞班岛本地美食的代表风味，首选用虾、鱼等本地食材为原料，再配以辣酱、酱油、柠檬汁、洋葱等一起烹调而成。在保留了本土新鲜食材的同时，又略带有西班牙菜系风味，令游客垂涎三尺。每周四才有的查莫洛夜市是品尝塞班岛本土小吃的首选地点。参考价格：10-100元不等。 4、风味手卷

好吃指数：★★★★★推荐指数：★★★★★塞班岛上的风味手卷，是用柠檬汁来腌制新鲜的虾肉或鸡肉，也可以是生牛肉片，然后拌上葱、盐、辣椒等调味，最后用玉米饼包起来吃。也许你会觉得它有点像墨西哥的Taco，但食用起来的味道更具柠檬的酸甜滋味。参考价格：20-60元。更多关于塞班岛有什么好吃的，进入：查看更多内容