自噬机制什么时候发现的(自噬作用过程)

获得2016年诺贝尔生理奖或医学奖的科学家进行的是什么研究

细胞自噬。

2016年的生理学或医学奖只给了YoshinoriOhsumi一个人，奖励他在细胞自噬研究中的贡献。他阐明了细胞自噬的分子机制和生理功能。Ohsumi是首批撰写酵母中自噬信号通路相关蛋白名单的研究人员之一。

曾获得诺贝尔奖比利时科学家ChristiandeDuve在上个世纪50年代经过电镜观察到了自噬体结构，并在1963年溶酶体国际会议上首先提出了“自噬”这一说法，所以被公认为自噬研究的鼻祖。

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细胞自噬是细胞应对恶劣环境的一种主动反应，就是将自身一部分动员出来，采用自吃的方式，作为能量物质来应对各种不利因素，细胞凋亡则是细胞整体的主动死亡方式，最近有研究发现细胞坏死也存在一种主动的方式被称为程序性坏死，细胞自噬也是一种程序性坏死的类型。

细胞自噬（autophagy）是继细胞凋亡（apoptosis）后，近年来生命科学领域的又一热门研究方向。

从2016年10月日本分子细胞生物学家大偶良典因什么获得了2016年诺贝尔生理

获奖原因：“发现细胞自噬的机制”。

大隅良典（Yoshinori Ohsumi），1945年2月9日出生于日本福冈县福冈市。日本分子细胞生物学家，日本东京大学理学博士。现任日本东京工业大学前沿研究中心特聘教授与荣誉教授。

2012年被授予京都奖基础科学奖。在2013年与2015年先后获得汤森路透引文桂冠奖和盖尔德纳国际奖。2016年，因“在细胞自噬机制方面的发现”，时任东京工业大学教授的大隅良典获得诺贝尔生理学或医学奖。

自噬这一概念最早出现于上世纪1960年代，当时研究人员发现细胞能够消灭自身内部物质，方式是将其包裹进一个膜结构中，从而形成小型囊体并被输运至被称作“溶酶体”的回收机构进行分解。对这一过程开展研究非常困难，这也就意味着我们对其知之甚少。

直到上世纪1990年代，在经过一系列出色的实验之后，日本科学家大隅良典利用面包酵母找到了与自噬作用有关的关键基因。随后他开始致力于阐明酵母菌体内自噬作用的背后机制，并发现与之相似的复杂过程也同样存在于我们人类的细胞内。

大隅良典的研究更新了我们关于细胞物质循环的旧有观点，他的研究开启理解自噬作用在许多生理过程中关键作用的崭新道路，如生物体对于饥饿的适应或者机体对于感染的反应。自噬基因的突变会导致疾病的发生，自噬作用机制在一些类型的疾病，如癌症和神经疾病等病症中也发挥了作用。

细胞自噬这一概念是不是2016年诺贝尔生理学获医学奖

细胞自噬这一概念是2016年诺贝尔生理学获医学奖，获奖者为日本分子细胞生物学家大隅良典。

大隅良典是日本东京工业大学前沿研究中心荣誉教授，1996-2009年曾任日本国家基础生物学研究

所教授，主要致力于细胞“自噬作用”的研究。他在有关细胞“自噬作用”的研究中取得了重要成

果，为阐明细胞适应环境的机制、“自噬作用”原理及其生理意义作出重大贡献。

自噬这一概念最早出现于上世纪1960年代，当时研究人员发现细胞能够消灭自身内部物质，方式是

将其包裹进一个膜结构中，从而形成小型囊体并被输运至被称作“溶酶体”的回收机构进行分解。

对这一过程开展研究非常困难，这也就意味着我们对其知之甚少。

直到上世纪1990年代，日本科学家大隅良典利用面包酵母找到了与自噬作用有关的关键基因。随后

他开始致力于阐明酵母菌体内自噬作用的背后机制，并发现与之相似的复杂过程也同样存在于我们

人类的细胞内。他的研究开启了理解自噬作用在许多生理过程中关键作用的崭新道路，如生物体对

于饥饿的适应或者机体对于感染的反应。自噬基因的突变会导致疾病的发生，自噬作用机制在一些

类型的疾病，如癌症和神经疾病等病症中也发挥了作用。

去年诺贝尔奖的自噬你知道是什么吗？是自己吃自己嘛

自噬，自噬，不就是自己吃自己么？

去年的诺贝尔生理学或医学奖又发给了一个日本人，大隅良典。这是谁啊。这可是一个在行业里鼎鼎大名的人哟。颁奖给他的理由就是他发现了细胞自噬的机制。细胞大家都知道，那自噬又是什么鬼？让我们一一道来。

大隅良典研究的是酿酒酵母的自噬机制。酿酒酵母是一种模式生物，非常经典。经过20多年的研究，酵母里已经发现了34种与自噬有关的基因。那自噬到底是什么？

其实自噬就是自己吃自己。只不过不是用嘴吃，毕竟细胞没有嘴嘛。自噬就是细胞自己降解自己的结构，把一些暂时用不上的零件，拆解变成最小的模块，然后重新组装成自己需要的东西。这就是自噬了。

在植物细胞和酵母细胞里，自噬在液泡里发生。在动物细胞里，自噬在溶酶体里发生。从一个蛋白质到整个细胞器，都是可以降解的。当然，这些东西都是氨基酸组成的。

自噬是细胞内分解代谢的一种途径。除此之外还有一种途径，称之为泛素蛋白酶体途径。简单说就是把蛋白质上加个泛素，做个标记，然后送进蛋白酶体去消化。

自噬发现的历史是这样的。

首先，1956年的时候Clark用电镜在小鼠的肾细胞里发现一些膜结构的东西，还挺充实，里面含有很多细胞质里的东西，甚至有线粒体。

然后在1963年开了一个溶酶体会议，, Christian de Duve第一次把这种东西称为自噬。

到了上世纪90年代，Daniel J.Klionsky和Yoshinori Ohsumi（就是大隅良典）开始用酵母研究自噬了。

再后来就是越来越多科学家加入了研究自噬的队伍。

细胞自噬分为三种方式。这是根据如何打包物质和如何运送物质来划分的。

第一种叫宏自噬，也叫巨自噬，顾名思义就是比较大，细胞膜或者其他的双层膜去把那些不想要的东西包裹起来，然后和溶酶体融合。这一般是比较大的细胞器之类。

第二种叫微自噬。顾名思义就是比较小，就是溶酶体或者液泡直接用自身去吞噬那些需要降解的东西。也许是细胞器，也许是蛋白质。

第三种叫分子伴侣介导的自噬。这个是指分子伴侣将细胞内的蛋白质先从折叠状态恢复为未折叠的状态，再放到溶酶体里。

这三种自噬就是自噬全部的方式了。第一种是最主要，也是研究最透彻的。所以狭义上巨自噬就是自噬了。

另外，自噬分为两种，非选择性自噬和选择性自噬。在酵母中，选择性自噬还分为cvt途径，线粒体自噬和过氧化物酶体自噬。第一个的意思是把细胞中的氨基肤酶、甘

露糖酶等酶的前体送到液泡里，把这些酶激活，再送回细胞质，从而发挥其水解酶的作用。

酵母细胞里只有第一种，巨自噬。

自噬是这样发生的。

第一步是细胞核发出一种信号，指示细胞里某个部分需要降解了，或者是那些垃圾诱导细胞产生了某种反应，于是自噬发生了。这些信号被细胞接受以后，酵母细胞里是在一个称为Atg8的蛋白质附近，也称为PAS附近，形成自噬体。而哺乳动物细胞是在内质网和线粒体接触的某个地方，开始逐渐形成一种扁平的，类似碗的形状的一种双层膜结构。这种结构不断延伸，扩张，最后变成了自噬体。这个膜可能是是某些细胞器膜分出一部分去包裹那些将要被降解的东西，比如如内质网、高尔基体、内吞体、质膜和线粒体都有可能。当然也有可能是在原地立马组装出一张膜来。包裹起那些不要的东西。这一步就是形成了自噬体。这是暂时的。

第二步就是自噬体逐渐扩张，收口，包裹那些垃圾了。自噬体是球型的。

第三步就是自噬体和液泡或者溶酶体融合了。反正都是膜，融合起来毫无压力。

第四步也是最后一步，就是自噬体和液泡或者溶酶体融合以后，那些不要的东西在某些酶的作用下分解了。分解成氨基酸脂肪酸之类，剩下的残渣就排出细胞了。当然也可能暂时留着。说不定能废物利用呢。

提到自噬，你一定还能想到一个词。凋亡。那这俩是不是一回事呢？

答案是否定的。自噬和凋亡不是一回事。那他们有没有关系？这个必须有了。

细胞死亡分为三种，坏死，凋亡，自噬性细胞死亡。自噬和凋亡是并列的。

坏死就是机体受到损伤，细胞代谢停止，功能丧失。溶酶体里的水解酶释放分解了整个细胞，或者是白细胞大老远的跑来释放了水解酶。

凋亡也称为1型程序性细胞死亡。依靠的是胱冬肽酶等一大堆水解酶。细胞凋亡有以下特点：染色体浓聚、细胞皱缩、DNA降解和凋亡小体形成。这个是高中生物书上就有的啦。最后残余部分被巨噬细胞吃掉。

而自噬也叫2型程序性细胞死亡。这个纯粹是依靠溶酶体的。不依赖某些酶。

那凋亡和自噬有什么关系？凋亡和自噬是一种动态平衡。自噬可能比凋亡早发生，从而启动凋亡。自噬也可能抑制凋亡，从而保护细胞。自噬还可能向凋亡转化。

就这三步，自噬就完成了。但是这里面有一个问题。最初包裹那些垃圾的膜是从哪来的呢？

在酵母里，这个过程是这样发生的。膜会在自噬体组装位点（PAS，这个位置是靠近液泡的），在Atg8还有其他蛋白质的作用下开始扩展生长。然后就这么长成了自噬体。

而在哺乳动物细胞里，过程就不一样了。形成自噬体的区域是分散在整个细胞里的。于是我们现在有非常多的假说。

第一种假说认为，自噬体膜是来自内质网的。而自噬体就形成在内质网和线粒体接触的地方。所以还要一直说法认为自噬体膜来自线粒体外膜。

还有三种假说分别认为自噬体膜来自高尔基体，内吞体（就是从细胞膜上的胞饮）还要细胞膜。这些假说各有证据，目前还很难说哪一个是对的。也许都是对的。谁知道呢。

自噬就是这么个玩意。你大概懂了不？自噬在细胞里是一个非常保守的过程，很少进化。自噬的出现是为了适应环境，尤其是碰上不好的年景，比如缺乏营养啦，饿着啦，压力特别大啦，或者氧气水分特别少什么的，就需要自噬了。

自噬现在对于临床研究非常重要。比如，肿瘤经常在环境非常差的时候还能生长，就是因为肿瘤细胞的自噬非常剧烈。所以理论上如果阻断了肿瘤细胞的自噬，它们不就不会生长了吗？

再比如一些神经退行性疾病，如帕金森，就是大脑里出现了一些错误折叠的蛋白质。而且还清除不掉。本质上也是自噬出了问题。

自噬还和免疫有关。总之，自噬目前的研究还不够深入，尤其是关于自噬的基因和自噬的机制。所以，我们就等待科学家们再努力一下吧~

为什么细胞自噬机制获得诺贝尔奖

主要是因为大隅良典从分子水平阐释了细胞自噬机制。

大隅良典在上世纪90年代建了酵母为研究细胞自噬的模型，他通过遗传筛选找到很多基因，并通过研究基因功能，使人们对自噬的分子机制有所了解。这些基因跟自噬现象在多细胞生物里是高度保守的，极大地推动了我们对自噬的了解，以及自噬异常跟疾病发生的关系。

浅谈"辟谷"

四年前我开始接触辟谷，那时辟谷还冷门的很。几乎是不受大众认可的，与我同辟谷的师兄都是医疗圈的前辈和大伯的好友。我这些年陆陆续续辟谷五次，曾两次五日不食任何食物不摄入任何糖分爬上终南山高峰，海拔2600米。六日不食横穿秦岭，七日不食日行万步以上。接下来和大家分享一下我的辟谷经历。

我第一次辟谷是在终南山营盘镇。那时刚上大一，因痴迷中医文化，于祝由和辟谷十分的感兴趣。有幸接触辟谷后内心忐忑的开始了我的第一次辟谷。辟谷的前几天我已经开始素食，辟谷第一天开始正式节食，不食用食物和糖分只喝矿泉水。进关的第二天开始排肠，就是喝盐水把肚子排空，于当天夜里十点排肝胆毒，第三天早上继续排肠毒(因辟谷存在危险，方法不详细写明)第四天至第七天，每天服气练功行脚。每天行脚都在15000步以上。每天不吃东西还大量走路听起来很是骇人听闻！不过身体的神奇是我们所无法想象的！身体潜在的自愈力更是无法想像的！

辟谷究竟是什么原理？对于身体究竟有什么好处呢？

在正常人的身体中消化系统和免疫系统是不能够同时工作的，摄入食物之后消化系统工作进行消化食物，3个小时以后免疫系统开始工作，现在人因为过度饮食或者频繁饮食导致消化系统的工作量太大而损伤，免疫系统懈怠工作而免疫能力下降。辟谷可以让身体充分的从新自我认知，因为断食可以让身体达到生命的临界点刺激免疫系统开始对身体的筛查和修复。2016年日本科学家大隅良典(Yoshinori Ohsumi)发现“细胞自噬机制”荣获诺贝尔医学奖。细胞自噬是什么？细胞自噬这是细胞组分降解与再利用的基本过程。“自噬”(autophagy)一词源于希腊语前缀“auto-”，意为“自我”，以及另一个希腊语单词“phagein”，意为“吞食”。因此，自噬作用的意思非常明确，那就是“自我吞噬”。这一概念最早出现于上世纪1960年代，当时研究人员发现细胞能够消灭自身内部物质，方式是将其包裹进一个膜结构中，从而形成小型囊体并被输运至被称作“溶酶体”的回收机构进行分解。对这一过程开展研究非常困难，可是究根塑源自噬理论就是中国医学的辟谷效应！所以说辟谷本身是不治病的，不过辟谷之后身体的自我恢复和疗愈给身体带来的好处是无法想象的，会自动修复有力神奇难以想象。

师父连百川说:“辟谷等于一键重装生命系统。”和电脑重新启动是一个原理的。通俗易懂！然近两年社会辟谷之风猖起，希望大家谨慎选择。还有就是一般没有什么重大疾病的或者久治不愈慢性病的同修可以在家中简易辟谷。这里我给大家准备了家中排毒轻断食之道家秘法。秘法，自然是道家密而不传而且简单好用的方法。今分享给大家，希望人人身体健康，福生无量！

“在家里可以吃煮白菜！”大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持更多天的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了......《本草纲目》中记载：“白菜，亦名菘，甘，温，无毒。通利肠胃，除胸中烦，解酒渴。消食下气，治瘴气。止热气咳。冬汁尤佳，和中，利大小便。”《纲目拾遗》中说大白菜“食之润肌肤，利五脏，且能降气，清音声，唯性滑泄。”其籽“作油，涂头长发，涂刀剑不鏥”，故旧时妇女皆用菜油梳头。大白菜是最为引人瞩目的十字花科蔬菜，除含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、粗纤维及钙、磷、铁等营养物质外，微量元素锌的含量也高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。不久前日本学者研究认为白菜抗氧化“锈蚀”的效果与芦笋、菜花不相上下，尤以未完全成熟、叶形舒展的嫩株抗氧化效果尤佳。将白菜叶放在开水中泡软后敷在患处，可以治疗烧伤、刀伤、血肿......据美国纽约一家专门从事癌症研究的权威机构透露，中国和日本妇女乳腺癌的发病率比西方低得多，这是为什么呢？科学家在比较了世界各国的三餐食谱后得出结论：是由于中国和日本妇女多吃大白菜的缘故。调查资料表明，每10万名妇女中，每年乳腺癌的发病率为：中国9人，日本21人，北欧84人，美国91人。大白菜何来如此神功？实验证明，大白菜所含有的许多物质具有防癌抗癌的作用，因此在美国国立癌症研究所发表的防癌食品排行榜中将白菜排在仅次于大蒜的后面，名列第二。所以在家辟谷可以多吃白菜排毒！即轻断食或者又叫白菜代餐！

希望大家身体健康！