unsplash什么意思(Unsplash怎么读)

抖音作品右上角有个闪电图标是啥意思？

那个图标是“发日常”功能在拍摄视频界面的“快拍”模式中，使用快拍模式拍摄视频后，用户可以选择“发日常一天可见”。

人们常说的长大后会对小时候有所报复，是什么意思？

长大后只会拼命地满足自己 每个人都会有 刚我来为您解答吧.

知乎之前有一个比较火的帖子：

一米八的男子常去坐那种“爸爸的爸爸是爷爷，妈妈的妈妈是外婆”的摇摇车。

后来男子胖了，即便是大号的摇摇车也塞不进去了。

于是他开始带家里的小孩出门，请她们坐摇摇车。

再后来，男子的舅舅开了一家童装店，他送了一台摇摇车，放在童装店的门口挣钱。

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男子的滑稽行为，其实是一种童年报复性补偿行为：

童年时，家人觉得摇摇车太幼稚不让玩，他每次只能看别的小孩玩。

这成为他难以释怀的遗憾，所以成年后经济独立，他便通过“报复式”坐摇摇车，弥补儿时的自己。

好笑之余，又令人唏嘘不已。

其实每个人的童年都有过让自己耿耿于怀，至今无法和解的遗憾。

有些心结，甚至迫使我们通过常人难以理解的“报复性补偿行为”进行弥补。

以下有3则关于童年遗憾的故事，或许你能在其中看见，那个被遗忘的童年的自己。

一种充满遗憾的快乐

一种充满遗憾的快乐——

这是我的好友J对于“童年报复性补偿行为”的定义。

J的童年由形形色色的缺憾编织而成，这些缺憾大多源于儿时物质的匮乏，那是十几年前，年幼的他只能隐忍承受，无力改变的家庭境况。

在他的回忆里，儿时最丰盛的一餐，是在内蒙古包头过九岁生日时，房东给他买的一个大生日蛋糕：

“那个蛋糕上还插了一个好大的会唱生日快乐歌的粉色莲花，我当时觉得可高级了。”

童年的J只吃过两次生日蛋糕。另一个生日蛋糕是在农村老家时，父亲买的。

“当时，我爸骑单车回村子，单车后座上放着一个生日蛋糕，村子里所有的小孩都追着蛋糕跑。”

回忆父亲带蛋糕回家时的“盛况”,J的眼睛亮晶晶，仿佛生日蛋糕的烛火穿越时空，落入他的眼中——这是在那个一无所有的童年时代，生活里难觅的光。

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因为很少“吃好的”，J还偷过钱。大约在6岁时，他趁母亲睡觉，偷了5块钱，这对于当时他的家庭，是一笔不小的钱。

他捏着这5块钱去小卖部，一口气买了两根雪糕，还有很多小零食，终于解了馋。

偷钱这件事败露是因为“自己犯傻”。

当时一位邻居见他小小一个人去买东西，怕他被骗，便问他5块钱买了什么。6岁的J怕自己买太多零食的事情暴露，于是骗邻居自己只买了两根雪糕。

邻居一听就惊了，带他去找店家理论，因为J的隐瞒，造成信息不对称，双方都觉得自己有理，根本扯不清，最后事情闹到他家里，偷钱的小秘密才以一种十分惨烈的方式公之于众。

这些童年经历和遗憾都为他前几年在高级餐厅报复性消费，埋下了伏笔。

瓶颈什么意思（当职业发展遇到瓶颈时）

没有人一开始就能想清楚，只有做起来，目标才会越来越清楚。——扎克伯格

Photo by Siniz Kim on Unsplash

“王老师，28岁，自认为我个人能力还不错，但最近发现真正耗费个人精力是内部沟通和流程，再加上新领导不专业、也不给力，感觉自己的职业发展已经遇到瓶颈了，我该怎么办？”

职场上，类似这样的案例，还有很多。

那么，到底什么是瓶颈呢？ 瓶颈一般用来形容事业发展中遇到的停滞不前的状态，这个阶段就像瓶子的颈部一样是一个关口，如果没有找到正确的方向有可能一直被困在瓶颈处 。

到底什么是职业瓶颈呢？老王认为， 职业发展瓶颈其实就是自己长期都没有得到晋升，但自己又不甘于落后，想突破晋升的瓶颈，又无法获得晋升的机会或根本就无法得到晋升 。

对职场人来说，引起职场发展遇到瓶颈的原因是什么呢？老王总结为：

缺少学习能力，个人能力提升缓慢，被身边同事们超越了，导致自己晋升很慢，或根本就无法晋升 。一位魔都的高管对老王说，每年都有40多万海归加入职场竞争序列中，如果自己不学习，很快就被这些海归和国内名校毕业的学生所取代。

职场的确是这样，现在的职场，已经不是后浪推前浪，前浪死在沙滩上了；而是根本就不知道死在哪里。因为能取代你的竞争对手太多太多。

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对职场老人来说，想要保持竞争力，你只有不断学习、不断快速突破自己，你才能不被超越。当你被你同事超越时，你根本就没有晋升的可能性。

长时间停留在舒服区，无法突破自己的认知边界 。所谓长时间停留在舒服区就是自己习惯于某种熟悉的环境中，不愿意跳出又不愿意提升，才导致自己的认知边界根本就无法突破，最后被人超越了，还不知道。

某互联网运营总监张明曾说过，10年未见的大学“学渣”，目前已经是身家过亿的创业者，而自己在为每月不到4万的薪水熬夜。他接着说，最可怕的是原来的“学渣”已经变为“学霸”，不管从见解或认知都超越了自己。

对很多职场人来说，或许都会有张明这样的经历。为什么10年未见竟会有如此悬殊的差距呢？因为他的大学同学不断突破自己，在行为上走出舒服区，不断接受挑战，最后实现了认知的跨越。

个人能力强，任劳任怨，属于老黄牛式的人，不愿在领导面前刷存在感，也不会在领导面前展示个人能力，更不愿意讨好领导 。职场上，老黄牛式的人不可取，因为你不愿意在领导面前展示你的能力，你的同事就会拿着你的业绩去展示，最后得到晋升的一定是你的同事。老王建议，职场上，做好自己的工作，是前提条件，但不断向领导展示你的能力，也是你需要做的。

老王经常说，对于职场人来说，你的工作范围一定在你领导视线内，你的业绩要经常展现出来，这样，你的职业发展才会更好，才会得到更过晋升的机会 。

能力弱、情商低，还整天像斗鸡一样和同事处理关系，导致同事讨厌、领导不喜欢 。职场等不到晋升的原因还有就是自己本身能力弱、情商低，还整天像斗鸡一样和同事斗来斗去，导致领导讨厌、不喜欢，最后被灰溜溜地开除了。

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老王建议，职场上，正确的参与职场斗争是对的，但决不能像“斗鸡”一样，更不能成为杠精，你唯一能做的，就是不断提升自己的能力，让自己的能力得到提升，你才能有获得领导青睐的机会。

既然我们知道职业发展瓶颈产生的原因，那么，职业发展过程中，遇到这些瓶颈，我该怎么办呢？老王建议：

从新自我梳理、客观评价自己，校正目标，重新出发 。职场上，只有正确客观的评价自己，你才能清晰的认识自己，才能校正自己的原始目标，才能更好的实现自己的目标。大家总在谈论“梦想”，只有不断实现自己的一个一个的小目标，才能实现大目标，这个大目标就是梦想。

但很多很多人都无法客观评价自己，都是站在对自己有利的角度来评价自己，或者高评自己，导致自己根本看不清自己的弱点或强项在哪里。最好的方法找专业老师来系统评价。

在中秋节假期中，老王帮助一位在海外工作的华人做咨询，通过老王和他的深度交流，发现他“项目管理、团队领导力、培养新人等”5个方面是他的标签和强项。这样，按照这5个关键词不断去深度挖掘，职场人会发现真实的自己，才会了解和发现自己与其他人的最大区别。

持续、快速学习，突破自己的认知边界，你才会真正找到“年少风姿英发”的自己 。对职场人来说，当你感觉自己职业发展不顺的时候，你总会隐隐约约的感觉“一股能量”没处使，或者感觉“浑身是胆”无处发挥。老王认为，这“一股气”其实就是你“年少风姿英发”时的自己，只是经历过很多风霜，找不到当年的感觉了。

你只有静心持续、快速学习，不断突破自己的认识边界，你才会找到“年少风姿英发”时的自己。当你找到了这个，你才会认清你的目标，才会一步步的实现你当初的目标。

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努力走出自己的人脉圈，多与优秀的人一起交流，才能激发你努力的信心，才能点燃你奋斗的决心，你才能突破自己，走出能力的舒服区 。老王在前几天的文章中说到，当你是硕士的时候，你会发现身边都是硕士毕业的人。2018年国内硕士和博士毕业生60.4万人，与国内14亿人口总量比起来少得可怜；当你买不起房子的时候，你会发现你身边很多人买不起房子，然而事实上你外围的很多人都已经有了房子……

为什么会有这样的“错觉”呢？这是你的圈子决定的。你只有不断让自己变强大，多和优秀的人交流，你才能跳出你的圈子，才能有更好的职业发展。

多向领导展示自己，才能获得领导的青睐，你才会有多于你同事的晋升机会 。关于这一点，老王只说一句话： 职场上，永远不要忘记展现自己的能力，永远不要忘记多和领导交流、汇报工作 。

写在最后

瓶颈期虽然很痛苦，但是当你顺利度过后，会发现自己又上了一个台阶。所以，不要抗拒瓶颈期，也不需要为此过度烦恼，也许你需要的只是好好抓住这个机会，完成自我的进阶。

头脑风暴是什么意思？

头脑风暴似乎只是一个常见讨论的奇特名称，但如果组织正确，它就会成为创新的源泉。本文是一个头脑风暴研讨会分步指南，其中包含提示和技巧，幻灯片示例以及准备清单。

当你想到“头脑风暴”这个词时，你会想到什么？也许一群人过去常常打电话给同事，互相吼叫，袭击白板，几乎扔拳以赢得对投影机的控制权？幸运的是，头脑风暴有一个光明的一面：这是一个共同创造思想的文明过程。至少这是它在创意书中的表现。那么，我们可以让它真实吗？

我已经和我的朋友一起尝试过这篇文章中介绍的三种方法，所以没有理论化。到达本文结尾后，我希望您能够与您的同事和客户组织头脑风暴会议，并共同创造有价值的东西。

例如，有关新移动应用程序或设计会议议程的想法。

普遍原则

不要惊讶地注意到所有头脑风暴技术都有很多共同之处。虽然“仪式”各不相同，但实质是相同的。参与者从不同方面看待这个主题并提出想法。他们写下自己的想法然后进行排序或优先排序。我知道，听起来像馅饼一样简单，不是吗？但这就是事情。如果没有游戏规则，头脑风暴将无法奏效。

这一切归结为三个关键原则：

越多越好。头脑风暴的目标是数量，后来变成质量。团队产生的想法越多，获得的选择就越多。当两个或更多参与者说同样的事情时，这是正常的。如果有些想法很有趣，这是正常的。协调人的任务是鼓励人们分享他们心中隐藏的东西。

没有批评。头脑风暴的目标是产生一系列想法。欢迎所有想法。老板无权让下属沉默。分析师不应该取笑同事的“奇妙”愿景。设计师不应该挑战队友建议的可用性。

按照步骤。只有目标导向和有时限的活动才是富有成效的，而通常不受控制的创造力突然失败。为了创造奇迹，为它组织最好的条件。

以下是可用作任何头脑风暴技术介绍的通用幻灯片：

现在，当原则是明确的，你要决定谁将参与。快速的答案是多样性。邀请尽可能多的不同的专家，包括企业所有者，分析师，营销人员，开发商，销售人员，潜在的或真正的用户。所有的参与者都应该和主题相关或者对它感兴趣。否则，他们会幻想自己从来没有处理和不想处理的主题。

在我们继续学习这三种技巧之前还有一件事（六顶思考帽，沃尔特迪斯尼的创意战略，以及SCAMPER）。设计师或其他专家什么时候可以使用头脑风暴法？这里有两个典型的例子：

新产品、服务或功能都有自己的定位，但是团队并不清楚它可能是什么。

现有的产品或服务不如预期的那样成功。团队通常理解原因，但是对于如何修复它没有任何想法。

六顶有思想的帽子

我想介绍的第一个技巧叫做“六顶思考帽”。它是由爱德华德博诺发明的，马耳他医生，心理学家和顾问。下面是一个简短的概述：

LEKS设计团队的头脑风暴研讨会

材料：

幻灯片分步说明。

全屏模式下带有在线计时器的独立计时器或笔记本电脑。

给每位参加者6顶彩色纸帽或任何可辨认的帽子符号。这些颜色是蓝色、黄色、绿色、白色、红色和黑色。例如，我们用皇冠而不是帽子，这很有趣。

6种颜色的粘性：蓝色，黄色，绿色，白色，红色，棕色或任何代表黑色的深色色调。每队5-8人，每人1到2包就足够了。

桌上或墙上的白板、活页图或大张纸。

每个参与者的黑色记号笔（如果您选择了这种表面，标记应该是白板安全的）。

过程：

用五分钟介绍来开始头脑风暴。参与者将做什么？为什么这么重要？结果会是什么？接下来呢？是该解释一下这些步骤的时候了。在我的例子中，我们预先描述了整个过程，以确保人们得到“思考帽子”的概念。德博诺的帽子代表了一种感知现实的方式。大多数时候，人们习惯“戴”一种“最喜欢的”“帽子”，这限制了创造力，孕育了陈规定型观念。

例如，风险分析师习惯于发现弱点和威胁。这就是为什么直觉这样的现象通常不会让他们感到惊讶。

尝试“帽子”是一个比喻，帮助人们开始以不同的方式轻松地思考。下面是一个幻灯片的例子，解释了每个“帽子”的含义。我们的目标是让人们感到有准备，放松，不害怕程序的复杂性。

那顶蓝色的“帽子”是个古怪的帽子。它具有辅助作用，体现了头脑风暴本身的过程。它开始会话并完成会话。白色、黄色、黑色、红色和绿色“帽子”代表了不同的解读现实的方式。

例如，红色的象征直觉和情感的感知。当黑色帽子被打开时，参与者唤醒他们内部的“项目经理”，通过预算、进度、成本和收入等概念来看待这个主题。

根据目标不同，有各种不同的“帽子”模式。我们想尝试所有的“帽子”，并选择了一个普遍的，多用途的秩序：

现在练习本身。每个幻灯片都是一个带有任务和提示的备忘单。当一个新的步骤开始并且一个适当的幻灯片出现在屏幕上，一个促进者启动计时器。有些步骤的持续时间较长；其他步骤所需时间较短。例如，在一个主题的制定和画布上达成一致是很容易的，但是写下想法是一个比较耗费时间的活动。

当参与者看到一张“帽子”幻灯片（蓝色的除外）时，他们要产生想法，写在黏黏的便笺上，并把笔记写在白板、活页纸或纸上。例如，在屏幕上显示黄色的“帽子”。人们戴上黄色的纸帽，思考这个主题现在的优点和好的特性，以及为什么它可能是有用的或有吸引力的。他们将这些想法简洁地写在相应颜色的黏性便笺上（黑色的“帽子”——任何深色的颜色都可以使用，这样你就不需要购买特殊的白色记号笔了）。所有相同颜色的黏性音符都应该放在画布的相应栏中。

最后一步不遵循原始技术。 我们认为坚持几十个彩色笔记并称之为一天是毫无意义的。 我们添加了Affinity排序部分，旨在总结各种想法，并使其实施时刻更加接近。 团队必须找到关于类似事物的注释，将它们分组成簇并为每个簇命名。

例如，在“设计师办公室基础设施的改进”主题中，我的同事创建了“椅子人体工程学”，“地板和墙壁”，“硬件升级”等集群。

我们用简短的发现结果完成了会议。 每个团队的代表都列出了他们提出的集群，并分享了最激动人心的观察或印象。

沃尔特迪斯尼的创意策略

1994年，神经语言程序设计专家罗伯特·迪尔茨（Robert Dilts）发现并模仿了沃尔特迪斯尼的创作方法。以下是概述：

关于投影仪设计学校头脑风暴的教育会议：

材料：

1. 幻灯片带有分步说明。

2. 独立计时器或笔记本电脑，在全屏模式下具有在线计时器。

3. 标准或大黄色粘滞便笺（每组5-8人1-2包）。

4. 小红色粘滞便笺（每队1-2包）。

5. 投票最小的粘性条纹或粘性点（每队1包）。

6. 桌面或墙上的白板或活动挂图或大张纸。

7. 每个参与者的黑色记号笔（如果您选择这种表面，标记应该是白板安全的）。

过程：

这种技术是在着名的动画师和电影制片人沃尔特迪斯尼的原创思维方式之后调用的。

迪士尼没有使用任何“技术”; 他的创作过程直观而富有成效。 神经语言编程专家罗伯特·迪尔茨（Robert Dilts）后来根据迪士尼同事的记忆发现了这种创造性的专业知识。 尽管原始的Dilts概念是专为个人使用而设计的，但我们设法将其转变为一种群组形式。

由于三个角色——梦想家、现实主义者、评论家——的严格分离，迪斯尼的策略是有效的。 人们习惯于在考虑未来的同时混合这些角色，这就是他们经常失败的原因。

“让我们做X，但它太贵了。 风险……也许后来……”这是普通人的梦想。

结果，创新的想法陷入了怀疑和恐惧之中。

在这种头脑风暴中，辅导员的目标是防止参与者混淆角色并扼杀创意。 我们通过幻灯片上的开放式问题和介绍性解释帮助团队深入了解情绪并提取纯粹的角色。

例如，这是我对第一个角色的介绍：

“梦想家不受现实世界的限制或规则的束缚。 梦想家产生尽可能多的想法，并没有考虑实施方式的障碍。 他/她想象出解决问题最有趣，最简单，最简单的方法。 梦想家完全没有意识到批评，计划和理性主义。“

因此，参与者应该有一堆被包围的想法。

当参与者提出想法之云时，他们会继续下一步。 向他们解释第二个角色的含义是很重要的。 我从以下几个字开始：

“现实主义者是梦想家最好的朋友。 现实主义者是经理，他可以将模糊的想法转化为循序渐进的计划并找到必要的资源。 现实主义者不了解批评。 他或她试图为梦想家的想法找到一些现实世界的实现，即谁，何时以及如何使一个想法成真。”

头脑风暴者将可能的解决方案写在便笺上，并把它们放到相应的想法圈子里。当然，有些想法不可能有解决办法，而另一些想法可以通过许多方式实现。

第三个角色是最棘手的角色，因为人们倾向于认为这是通过泥泞拖拽梦想家和现实主义者的工作的人。 幸运的是，事实并非如此。

我开始解释了：

“评论家是梦想家和现实主义者最好的朋友。 此人分析风险并关注所提出解决方案的安全性。 评论家并没有触及简单的想法，而只是使用解决方案。 评论家的目标是提前帮助和预见潜在的问题。“

团队定义风险并将其写在较小的红色笔记上。 解决方案可以没有风险或存在多种风险。

完成后，团队成员开始投票，他们认为值得进一步研究的想法。 他们根据创意的价值，解决方案的可用性以及相关风险的严重程度做出决策。 没有解决方案的想法无法投票，因为它们与现实无关。

在我的研讨会期间，每个参与者都有三个投票点。 他们可以用不同的方式分发它们，例如 通过坚持三个不同的想法点或支持他们所拥有的所有点的一个最喜欢的想法。

最后的活动是路线图。 团队采用获得最多支持的想法（通常为6-10），并根据实施工作在时间轴上进行安排。 如果一个想法很容易付诸实践，那就进入“现在”一栏。如果一个想法很复杂并且需要大量准备或有利条件，那么它在时间轴上就更远了。

当然，应该有时间分享主要发现。 团队通过入围的想法展示他们的时间表，并讲述他们在练习中观察到的倾向。

SCAMPER

这项技术于1953年由Alex Osborn提出，Alex Osborn是全球广告代理网络BBDO的共同创始和领导者。 快速概述：

ELEKS设计团队的头脑风暴研讨会

材料：

1. 使用分步说明的幻灯片。

2. 全屏模式下带有在线计时器的独立计时器或笔记本电脑。

3.标准的黄色便签（每个5-8人一组7包）。

4.桌上或墙上的一张白板、活页图或一大张纸。

5.为每个参与者准备黑色记号笔（如果您选择这种表面，标记应该是白板安全的）。

7. 可选：迈克尔·米卡（每队1包）。

过程：

这种头脑风暴方法采用各种方式来修改对象。 它旨在激活库存思维，有助于优化现有产品或创建全新的产品。

首字母缩写词中的每个字母代表一种可以应用于头脑风暴主题的特定转换。

在观众没有问题之后，你就可以开始了。 首先，团队成员就主题制定达成一致。 然后他们在白板或大纸张上画一个画布。

一旦团队在屏幕上看到一个SCAMPER字母，他们就会开始使用相应的方法产生想法：替换，组合，适应，修改等等。 他们将想法写下来并将笔记粘贴到相应的画布列中。

幻灯片上的问题提醒每个步骤意味着什么，并有助于创造一种创造性的心情。 时间限制有助于集中注意力而不是潜入讨论。

亲和性排序——最后一步是我们的设计师对原始技术的贡献。它推动团队开始实施。否则，人们很快就会忘记所有有价值的发现，回到通常的状态。想象一下，如果一个两小时的思维过程的结果被束之高阁，那将是多么令人沮丧。

THINKPAK卡——这是Michael Michalko创作的一套头脑风暴卡片。

Thinkpak通过游戏化使会话更加精彩。 每张卡片代表SCAMPER的某个字母。 参与者随意洗牌，轮流拿牌，并提出有关对象的相应想法。 在有限的时间内（例如，三到五分钟）竞争每个参与者为给定卡生成的想法的数量是有趣的。

无论是否使用Thinkpak，我和我的朋友都尝试过头脑风暴。 它有两种方式。 卡片非常适合培训库存思维。 如果您的团队从未参加过头脑风暴会议，那么首先播放这些卡然后切换到商业主题会很棒。

吸取的教训

1. 开始。

如果他们第一次参加的会议失败了，人们往往会对头脑风暴感到失望。和我一起工作的一些人对创造性抱有偏见，他们认为这是浪费时间，或者是没有科学证明的东西。幸运的是，我们在内部尝试了所有的技术——在设计团队中。因此，所有实际的头脑风暴会议都进行得很顺利。此外，我们的信心帮助其他人相信头脑风暴演习的力量。

2. 相关主题和受众。

如果你邀请的人没有相关的背景或权力，并愿意改变任何东西，头脑风暴可能会失败。有一次，我邀请了一个设计专业的团队来构思如何改进向客户销售设计服务的过程。他们缺乏经验，不能产生大量的想法。幸运的是，那是个训练课，我们很容易就改变了话题。

3. 记录结果。

会议结束了。参与者回家或返回他们的工作场所。几乎可以肯定的是，第二天早晨，他们连一件事都不记得了。我建议创建一个包含照片和数字化画布的包装文档。你写得越快，分享得越快，想法就越有可能被实际执行。

本文由 @小光蛋 原创发布于人人都是产品经理。未经许可，禁止转载

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