运动轨迹指什么(运动轨迹怎么表示)
怎么描述物体的运动轨迹?这是什么意思? 举个例子可以吗
就是物体 在运动的时候 运动留下的轨迹
比如你在 小球全身涂满黑墨水 在白纸上 滚动下
那么留下的黑色的痕迹 就是小球运动轨迹
然后直线运动的话 轨迹就是直线
等等等等
怎样描述运动轨迹
运动轨迹 是指由身体的某一部分从开始位置到结束位置所经过的路线而组成的动作的空间特征。轨迹由方向、形态、幅度表示出来。轨迹的方向是根据身体的面而确定的。身体面有矢状面、额状面和水平面。运动的轨迹方面可分前、后、左、右、上、下六个基本方向。又可分为前上、前下、左前上、左前下,以及回环等更多的方向。身体运动轨迹方面,也可用外部的标志物来确定。轨迹的形态(即表现形式)有直线的、曲线的、抛物线的三种。轨迹的幅度是指运动动作范围大小、用角度来衡量。身体某些部分的幅度是用长度和角度来表示的;身体各部分的幅度取决于关节、韧带和肌肉的灵活性和弹性。不同的练习——平衡练习、技巧练习、跑、跳跃、投掷、艺术体操等对幅度都有不同的要求。如跑的步幅过大,会影响速度。但有些练习,如掷铁饼在出手前,要求投掷臂做出最大幅度。因此,只有按各种练习的特点规定出相应的适宜的幅度才是最有效的。
人的因素运动轨迹包括哪些
人的因素运动轨迹包括:人的不安全行为基于生理、心理、环境、行为等方面而产生。 1)生理、先天身心缺陷;2)社会环境、企业管理上的缺陷;3)后天的心理缺陷;4)视、听、嗅、味、触等感官能量分配上的差异;5)行为失误。
以健身为例:有圆周轨迹,提拉轨迹。硬拉是一个非常容易出错的动作!先来认识硬拉的重心和运动轨迹!硬拉主要的力量是用髋膝伸直来达成,这个力量会传到脊椎,并在髋关节之处产生力矩。由躯干再将力传到肩胛骨,再到手臂跟杠铃。肩胛骨浮在肋骨上,并且由上中下斜方、大小菱形肌、提肩胛等肌肉附着稳定。
肱骨则在盂肱关节上,其中借由肩袖、三头长头、二头、大圆肌等连接到肩胛骨。背阔肌则在拉起杠铃时扮演重要的脚色,主要功用是把肱骨往后拉稳定肩部。意思就是我们的肩胛骨是一个最佳的受力,支撑重点!
在杠铃要拉起之前有一点要特别注意,肩胛骨、杠铃、脚底正中间要连成一直线,身体在这情况下会是最坚固、传递力量也会最有效率。太靠前的话,压力落在盂肱关节,太靠后压力又会落到脊椎上!这两者都不是好的选择!
手臂直直落下,肩膀稍微在杠铃的前方,脚要平贴地面。这个准则适用在所有将重物提起的动作上,不管你的握距、站距宽窄,这会让整个身体杠铃系统(lifter/barbell system)最平衡。
运动轨迹:
为了要举起更大的重量,在硬拉的同时将髋关节尽可能地靠近杠铃,也就是前面提过整个过程都要贴紧下肢,是为了减少杠铃重量的力臂,杠铃的移动路线一定要完全垂直地面(purely vertical)并尽量贴近中心线,因为重力永远都是往下。
任何水平上(horizontal)的分力都无法对杠铃的上升做功(work),想当然就更吃力。如果你的杠铃远离身体,只会造成不必要的力量损失和中心不稳,增加运动幅度,拉起来也会更费力!
拉起杠铃:
动作开始膝关节参与程度偏大,股四头肌收缩,伸展膝关节,将杠带离地面,直到杠铃经过膝盖的底部,背角跟髋角才开始大幅度的增加。当髋关节伸直越多的时候代表主要的力量输出都在臀部、腿后侧、内收肌,最终髋跟膝要同时做出完全的伸直(full extension)以达到锁住的位置(lockout position) 。
如果拉起杠的程序是照上述这样的话,杠铃的路径就会是垂直的直线。一开始:腿后侧、臀部的功能偏向稳定肌群,维持背的平直,因其解剖上的连接点在坐骨(ischium)和髂骨(ilium),让骨盆跟往上的竖脊肌维持张力,好让股四头肌做膝伸,自己本身只有一点点的髋伸。
过膝:当作主要的力量前推来源,大幅改变背的角度,完成髋伸,完成硬举。正确的顺序,膝先动,髋跟上(knees first, then hips),动作是同步协调的!千万不要脱节只是每个阶段参与幅度不同!
怎样描述运动轨迹?
运动轨迹是指由身体的某一部分从开始位置到结束位置所经过的路线而组成的动作的空间特征。
轨迹由方向、形态、幅度表示出来。
轨迹的方向是根据身体的面而确定的。
身体面有矢状面、额状面和水平面。
运动的轨迹方面可分前、后、左、右、上、下六个基本方向。
又可分为前上、前下、左前上、左前下,以及回环等更多的方向。
身体运动轨迹方面,也可用外部的标志物来确定。
轨迹的形态(即表现形式)有直线的、曲线的、抛物线的三种。
轨迹的幅度是指运动动作范围大小、用角度来衡量。
身体某些部分的幅度是用长度和角度来表示的;
身体各部分的幅度取决于关节、韧带和肌肉的灵活性和弹性。
不同的练习——平衡练习、技巧练习、跑、跳跃、投掷、艺术体操等对幅度都有不同的要求。
如跑的步幅过大,会影响速度。
但有些练习,如掷铁饼在出手前,要求投掷臂做出最大幅度。
因此,只有按各种练习的特点规定出相应的适宜的幅度才是最有效的。
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